മുടി സംരക്ഷിക്കുന്നതിന് രാത്രിയിൽ പിന്തുടരേണ്ട എളുപ്പവഴികൾ ഇവയാണ്

1. നിങ്ങളുടെ മുടി ബ്രഷ് ചെയ്യുക: കുരുക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യാനും തലയോട്ടിയിൽ നിന്ന് അറ്റം വരെ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണ തേക്കുന്നതിനും ചെയ്യാനും നിങ്ങളുടെ മുടി സൗമ്യമായി ബ്രഷ് ചെയ്യുക.

2. അയഞ്ഞ ഹെയർസ്റ്റൈൽ: നിങ്ങളുടെ മുടിയിഴകൾ അല്ലെങ്കിൽ തലയോട്ടിയിൽ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുന്ന ഇറുകിയ ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ ഒഴിവാക്കുക. പൊട്ടുന്നത് തടയാൻ അയഞ്ഞ ബ്രെയ്‌ഡുകളോ അയഞ്ഞ ബണ്ണോ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

3. സിൽക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സാറ്റിൻ തലയിണ: സിൽക്ക് അല്ലെങ്കിൽ സാറ്റിൻ തലയിണയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഘർഷണം കുറയ്ക്കുകയും മുടി പിണഞ്ഞുകിടക്കുകയോ പൊട്ടുകയോ ചെയ്യുന്നത് തടയുന്നു.

4. നിങ്ങളുടെ മുടി ഉണക്കുക: കേടുപാടുകളും ഫംഗസ് വളർച്ചയും തടയുന്നതിന് ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങളുടെ മുടി പൂർണ്ണമായും വരണ്ടതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

5. ഹെയർ ഓയിലോ സെറമോ പുരട്ടുക: നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടുണങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ മുടിയുടെ അറ്റത്ത് ചെറിയ അളവിൽ ഹെയർ ഓയിലോ സെറമോ പുരട്ടുക.

രാത്രി വൈകി ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു: മനസിലാക്കാം

6. സംരക്ഷണ ശൈലികൾ: ഘർഷണം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പാരിസ്ഥിതിക ഘടകങ്ങളുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുന്നതിനും ഒരു അയഞ്ഞ ബ്രെയ്ഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബൺ പോലെയുള്ള സംരക്ഷിത ഹെയർസ്റ്റൈലുകൾ ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക.

7. ഒരു സ്‌ക്രഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുക: നിങ്ങൾ മുടി കെട്ടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാൻ ഇറുകിയ ഇലാസ്റ്റിക് ബാൻഡിന് പകരം മൃദുവായ തുണികൊണ്ടുള്ള സ്‌ക്രഞ്ചി ഉപയോഗിക്കുക.

8. ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ഒഴിവാക്കുക: ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഹീറ്റ് സ്റ്റൈലിംഗ് ടൂളുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, കാരണം അവ നിങ്ങളുടെ മുടിക്ക് ദോഷം ചെയ്യും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, ചൂട് സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക.

9. സിൽക്ക് ഹെയർ റാപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ബോണറ്റ്: നിങ്ങൾക്ക് നീളമുള്ള മുടിയുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു സിൽക്ക് ഹെയർ റാപ്പിൽ പൊതിയുകയോ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ സിൽക്ക് ബോണറ്റ് ധരിക്കുകയോ ചെയ്യുക.

10. റെഗുലർ ട്രിംസ്: നിങ്ങളുടെ മുടിയുടെ അറ്റം പതിവായി ട്രിം ചെയ്യുന്നത് അറ്റം പിളരുന്നത് തടയാനും നിങ്ങളുടെ മുടി ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.